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又是一年高考時,豪特預祝全體高考學子考試順利!

2015/6/7    來源:豪特住宅科技     責任編輯:豪特住宅科技網絡部    閱讀:次  【打印此頁】

    今天,2015年高考拉開序幕,全國近千萬名考生將邁入考場。又到一年高考季,你是否做好了準備,迎接這場戰役?相信自己,付出終有回報,定能馬到成功。

    在孩子們緊張備考的同時,作為“后勤保障”的家長們似乎也越來越緊張。應該給孩子準備什么樣的“高考餐”,孩子怎樣吃更營養,是否需要特別補充營養?營養專家表示,考試期間父母最好的飲食安排就是尊重孩子日常飲食習慣,讓孩子從中感受到輕松、自然的考試氛圍。

    高考前和考試期間的三餐飲食,應遵循營養均衡、適度供給、味道怡人的原則。均衡飲食是營養充分吸收的保證,餐桌上要有品種足夠的米飯、青菜、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果等;應試之前,要注意孩子的飲食節奏,如孩子食欲下降,則適量添加酸奶、水果、小面包等簡餐,若孩子食欲大增,注意限制孩子食量,避免暴飲暴食;應試前的飲食口味要向清淡過渡,既要讓孩子喜歡又不過度刺激孩子食欲。

    在此豪特住宅科技預祝全體高考學子考試順利!捷報歸來!讓我們一起為孩子們的夢想加油!
                                                                 責任編輯:豪特住宅科技網絡部
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