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如何預防暖氣病

2014/11/26    來源:豪特住宅科技     責任編輯:豪特住宅科技網絡部    閱讀:次  【打印此頁】

冬天來了,暖氣通了,如何預防暖氣病,豪特住宅科技幫您支招
一年一度的供暖期又開始了,家里暖氣通了,由于室內外溫差大,室內干燥,老人、孩子容易口渴感冒;
暖氣通了,“暖氣病”也跟著來了。這不,因為太干燥,有人渴得睡不著,有人干得流鼻血。
天冷,咱們又離不開暖氣,咋能過得舒坦點兒,豪特住宅科技幫您支招:喝水、通風、保濕,都有不少講究呢。
自打暖氣通了,有好多用暖客戶反映口干舌燥,嗓子像要冒煙一樣,還流鼻血,白天喝再多的水,晚上還是渴,整個人煩躁得不得了。
鄭州地暖公司豪特住宅科技客服小邢根據以往冬季用暖經驗給大家支招:冬季室內暖氣開放,門窗緊閉,室內空氣流通不暢、干燥,人體免疫功能和抵抗力下降,導致人們煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、胸悶乏力。這些癥狀,醫學上稱為“暖氣病”。
原來,鼻腔、上呼吸道直至肺的黏膜上面密密麻麻生長著的纖毛,是抵御病毒侵入的第一道屏障。當人體水分充盈時,呼吸道黏膜的纖毛運動活躍,可以抵御病菌侵入人體。當體內缺水時,纖毛運動會變弱,抵御病毒的能力下降,人們很容易感冒! 
鄭州地暖公司豪特住宅科技客服小邢提醒您:得了“暖氣病”,水不能亂喝
也許你要說,“暖氣病”最大原因就是空氣干燥、人體水分丟失多,那多喝水不就可以了?其實,你只答對了一半。不只要喝水,不同的人還得喝對水。
人體具有自我調節功能,當環境溫度過高時,人體為緩解高溫,皮膚就會通過出汗降低體溫。出汗除了丟失水分外,還會丟失大量電解質,“健康的人,通過正常飲食、飲水,可以補充足夠的水分和電解質!
如果人本身有疾病,如感冒后,伴有發燒、流鼻涕等癥狀,會再次造成人體內水分和電解質流失。短時間內人體可自我調節,但長此以往,人體內電解質紊亂失衡,“這就需要喝含電解質多的水!
當然,合理膳食也能預防“暖氣病”。除了多喝對水外,還可以食用一些涼潤食物,改善身體因干燥引發的不適,如梨、銀耳、百合、豆腐等。需要提醒大家的是,這個季節,最忌諱的是辛熱食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、大料等要少放。
鄭州地暖公司豪特住宅科技客服小邢提醒您:要記得給您家的暖氣片“洗洗澡”哦
不過,咱們除了注意自身飲食外,外界環境衛生也忽視不得,硬件設施得跟上。首先,咱們得給自家暖氣片“洗洗澡”。暖氣片長時間不用,會附著很多灰塵,一旦供暖,這些灰塵和細菌會隨熱氣擴散,引發人體上呼吸道感染。
其次是要勤通風。冬天,人們喜歡將門窗緊閉,保持室內溫度。因為空氣不流通,室內灰塵及有害細菌、病毒易引發人體呼吸道感染。
通風時間最好是上午10點到下午3點,避開空氣不佳時段,每次通風時間約半小時。
第三是要保濕度。一般情況下,室溫18℃到20℃是比較適宜的。溫度高,濕度就會低,濕度低,人體氣道黏膜的防御功能會減弱。
大家可以在暖氣旁邊放盆水,或者在暖氣片上搭個濕毛巾,有條件的家庭可以使用加濕器,但要確保加濕器每天換清水。
如果您有其他相關采暖的問題需要咨詢,您可以致電豪特住宅科技專線:0371-55051512/56618855
              
                                   ——責任編輯:豪特住宅科技暖通客服小邢
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